人見知りがすべき友達の作り方!友達が欲しいならすべきこと

 

友達の作り方 人見知り

 

「人見知りで友達ができない」
「友達が欲しいけど、口下手で緊張もしてしまう」

 

こんな悩みを抱える人は多いのではないでしょうか?

 

 

人見知りの人が友達を作ろうと思ったら、相応しい友達の作り方をする必要です。

 

 

緊張しがちで口下手な人見知りは簡単に克服できない

友達の作り方 人見知り

 

社会人になって友達ができない人の特徴として、人見知りの人が多いです。人見知りの人は、初対面の人と話す際に緊張してしまい、どんな話をしていいのか分からず、自分から話しかけるのを躊躇していまいます。

 

 

どうして人見知りになって緊張してしまうかというと、話す前から失敗したこと・マイナスなことをイメージしてしまうからです。

 

 

これは、相手に話しかけたことに対し、「話が盛り上がらなかったらどうしよう」「つまらない人だと思われたら嫌だな」「何を話していいのか分からない」「気まずい雰囲気になったら嫌だな」など、話す前から、話したことに対する失敗のイメージを持ってしまうためです。

 

 

自分自身のコミュニケーションに対する自信の無さから、このようなマイナスイメージがつきまとってしまいます。初対面の人と話す際も、初対面でない人と話す際も、人前で何かをする際も、緊張して上手く自分を出せなくなるのはこのためです。

 

 

そして、これら失敗に対するイメージは簡単に払拭できるものではありません。

 

 

人見知りを克服しようとするのは間違い

友達の作り方 人見知り

 

人見知りを克服することは誰しも難しいものです。

 

長年生活している内に根付いた考え方や性格なので、一朝一夕で改善・克服することはありません。

 

それこそ、克服するためには長い時間が必要です。
ただし、人見知りを克服していきたい、という気持ちを持つことは大切です。

 

日々、意識しているだけで、少しずつ改善していきます。
しかし、人見知りの克服に長い時間がかかるからといって、いつまでも人見知りがために友達ができないのは寂しいものです。

 

 

友達作りに合コンや友達の紹介は難しい

友達の作り方 人見知り

 

「いつかは友達が紹介してくれる」「合コンに誘われたら友達もできるだろう」
人見知りで友達を作るのが苦手な人ほど、このような他力本願的な考え方に期待してしまいます。

 

しかし、冷静に考えると、友達の紹介してくれた人や、合コンで出会った人と友達になることは、高いコミュニケーション力が必要となります。

 

友達の紹介であれば特定の人に限られるため、自分自身と相性が合うかすら分かりません。
合コンで出会った人と友達になるためには、その場を楽しんでもらわないと、そもそも連絡先すら交換することはできません。

 

ただでさえ人見知りの人が、合コンの場で、周りを楽しませることができるかというと、それは難しいことです。

 

友達の紹介や合コンでの出会いに関しては、高いコミュニケーション力も必要ですし、そもそも数多くあるものではありませんので、期待するのは辞めておいた方が良いです。

 

 

ネット上の友達作りからスタート

友達の作り方 人見知り

 

では、どうやって友達作りをしていくのか?
それは、インターネット上の友達作りからスタートすることをオススメいたします。

 

これは、人見知りの人が友達作りをする場合、まずは自分にストレスをかけずに無理のない範囲で取り組める行動からするべきだからです。

 

人見知りで人に話しかけたり、話し続けるのが苦手な人が、苦手なことを通して友達作りをしようとしても、自信を失うだけです。

 

これでは、改善や克服にもならず、より人見知りになっていき悪循環です。

 

インターネット上で友達作りをする場合のメリットは、緊張することなく自分を出せることです。

 

顔が見えないため、何を話したり、やりとりしても緊張することがありません。
コミュニケーションの内容もそうですが、外見などに気を遣う必要もないからです。

 

友達作りで大切なのは、無理な自分ではなく、正直な自分を出すことです。

 

背伸びした自分を出そうとすることで緊張してしまいますので、等身大の自分自身を出すことが1番大事です。

 

その自分自身を出せるツールの1つとして、インターネットを使ったコミュニケーションがあります。

 

まずは、インターネット上で仲良くなったうえで、実際に会うほうが緊張することなくスムーズに会話することができます。

 

無理のない範囲でコミュニケーションを取ることができる、インターネット上のコミュニティサービスなどを利用して、仲良くなって実際に会うようにしていくことが、友達作りの近道です。


 
 

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